척추협착증에 좋은 추나요법이란?

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척추협착증 때문에 추나치료를 받아볼까 하시는 분들이 많습니다. 이에 협착증에 추나요법을 어떤 목적으로 받는 건지, 협착증에 좋은 추나요법이란 어떤 것인지, 추나치료를 어떻게 받아야 협착증에 치료 효과가 있는지 등을 자세히 설명 드리겠습니다.

척추협착증 추나요법의 목적 1. 뭉쳐있고 굳어있는 근육을 직접 풀어주는 것

협착증에 추나치료는 두 가지 목적이 있습니다. 그런데 대부분의 환자분들은 첫 번째 목적만 알고, 두 번째 목적은 잘 모릅니다. 협착증 추나요법의 첫 번째 목적은 뭉쳐있고 굳어있는 근육을 직접 풀어주는 것입니다.

협착증이 있는 분들은 허리 대부분의 마디가 심하게 퇴행되어 있고, 허리가 굽으면서 특히 등 근육이 심하게 굳어있는 분들이 굉장히 많습니다. 그리고 엉덩이, 다리 쪽의 근육도 많이 뭉치고 굳는데, 추나요법으로 이들 등, 허리, 엉덩이, 다리 근육 등을 손으로 직접 만지면서 뭉치고 굳어있는 부분을 풀어줍니다. 이렇게 허리 주변의 뭉친 근육을 풀어주면 척추에 대한 압력이 줄면서 신경 압박 증상이 완화될 수 있습니다.

척추협착증 추나요법의 목적 2. 환자의 근육을 직접 만져보면서 추가적인 치료 및 재활운동 처방, 생활습관 교정 등의 필요성을 파악하는 것

그런데 협착증은 퇴행이 극심한 중증질환으로 추나요법 한 가지만으로 치료할 수 있는 질환이 아닙니다. 그래서 추나요법의 두 번째 목적도 중요한데요. 협착증 추나요법의 두 번째 목적은 환자의 척추와 근육을 직접 만져보면서 문제점을 느끼고 진단하고 평가하여 어떤 추가적인 치료가 필요한지, 재활운동은 어떤 걸 해야 하는지, 생활습관은 어떻게 교정해야 하는지 등을 파악하는 것입니다.

한의사는 추나치료를 하면서 환자의 등부터 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 꼼꼼하게 만져보는 과정을 통해 환자 몸에 대한 상세하고 면밀한 정보를 직접 파악할 수 있습니다. 예를 들면 어떤 근육이 뭉쳐있고 위축되고 약해져 있는지, 어느 부위의 감각이 떨어져 있는지, 어떤 부위를 만질 때 통증을 느끼는지, 허리와 엉덩이, 그리고 다리의 남아있는 근육량은 어떤지, 근육의 기능적인 상태가 어떤지, 근감소가 진행되진 않았는지, 허리관절, 고관절, 무릎, 발목의 움직임은 어떤지 등을 확인할 수 있습니다.

또 추나를 하면서 근육의 좌우 밸런스, 예를 들면 골반 틀어짐이나 엉덩이 비대칭, 다리 비대칭 등도 파악할 수 있습니다.

그리고 협착증 환자는 다리로 가는 신경이 눌려서 다리에 힘이 빠지고 근육이 줄어드는데, 이때 가장 늦게 빠지는 근육이 엉덩이 근육입니다. 그래서 추나를 할 때 엉덩이 근육을 만져보면서 둔근이 얼마나 남아있느냐를 평가하는 것이 굉장히 중요한데, 이를 통해 증상이 어느 정도 심한지, 치료에 어느 정도 기간이 걸릴지 파악할 수 있습니다.

척추협착증 환자의 문제들은 손으로 근육들을 직접 만져봤을 때 알 수 있는 부분들이 많으므로 환자와의 커뮤니케이션이 중요하다.

실제로 협착증 환자들에 대한 문제들은 MRI 검사로는 알 수 없고, 근육들을 직접 만져봐야만 알 수 있는 정보들이 많습니다. 실제로 근육 문제는 MRI 영상에서도 잘 보이지 않는 경우가 많습니다. MRI상으로는 척추관이 많이 좁아져 있고 퇴행이 심하더라도 근육이 많이 살아있고, 통증 위주의 증상만을 호소한다면 이런 분들은 치료가 더 쉽습니다. 반면 MRI상으로는 퇴행이 많이 심해 보이지 않고 큰 이상소견이 없어 보이더라도, 손으로 근육들을 만져봤는데 남아있는 근육이 별로 없고 위축되어 있다면, 이런 분들이 치료가 더 어렵습니다. 이런 MRI 검사 결과만으로는 알 수 없는 많은 정보들을 한의사가 손으로 근육들을 직접 만져봤을 때 알 수 있는 것입니다.

이렇게 환자의 근육들을 손으로 직접 만져보면서 확인해야 하는 것들, 예를 들면 "등 근육이 많이 굳어있네요", "여기를 누르면 아프지 않나요?", "오른쪽 다리에 힘이 더 안 들어가시죠?", "반듯이 누우실 수 있나요?", "밤에 잘 때 쥐가 많이 나진 않으신가요?" 등의 수많은 질문을 하면서 환자의 답변과 환자의 몸 상태를 상세하게 비교하고 진단해야 하므로 추나치료를 하는 중간이나 추나치료 전후에도 환자와의 커뮤니케이션이 매우 중요합니다. 이렇게 환자의 근육을 꼼꼼하게 만져보면서 정확한 상태를 파악해야 어떤 부위는 침, 약침으로 풀 수 있는지, 어떤 부위는 봉침을 써야 좋아질지, 어떤 부위는 시간을 들여 도수치료로 풀어줘야 하는지, 한약은 어떤 약을 써야 할지, 또 어떤 재활운동을 처방해야 할지, 생활습관은 어떻게 교정해야 할지 등을 종합적으로 판단할 수 있습니다.

또 협착증은 치료를 위해 20회 이상의 추나요법을 지속적으로 받아야 하는데요. 이렇게 여러 번 추나치료를 진행하는 과정에서 변해가는 척추 근육 상태들에 대한 평가가 진행되어야 하고, 또 이런 것들이 환자가 자각하는 증상 변화와 일치하는지 비교해야 합니다. 예를 들면 저번보다 뭉쳤던 근육이 많이 풀렸는지, 관절의 가동 범위가 늘어났는지, 걸을 때 아픈 증상이 얼마나 줄었는지, 굽었던 허리가 얼마나 펴졌는지, 재활운동 후 근육의 결이 살아나는지 등을 확인해야 합니다.

그 다음에 추나치료를 위해서는 추나요법 중간에 추나베드에서 몸을 여러 번 뒤집는데요. 협착증 환자가 치료 후 증상이 완화되면서 추나베드에서 몸을 뒤집는 게 얼마나 더 수월해졌는지, 또 추나베드에서 일어날 때는 전보다 편하게 일어나는지, 또 추나를 받고 일어설 때 굽었던 허리가 얼마나 더 잘 펴지는지 등 이런 치료의 호전도와 추나치료를 하면서 근육을 만져봤을 때의 느낌이 일치하는지를 확인해야 합니다. 그래서 좋은 추나치료란 치료의 좋은 수단인 동시에 매우 훌륭한 진단의 도구인 것입니다. 추나요법이 효과적인 치료방법임과 동시에 훌륭한 진단의 도구인 이유에 대한 더 자세한 내용은 아래 영상을 참고하시길 바랍니다.

▼ 추나요법은 치료의 수단이면서 동시에 척추 문제를 진단할 수 있는 도구입니다 ▼

이러한 과정이 없는 추나치료를 받았다면 협착증 치료 효과를 보기 어렵다.

그런데 협착증에 추나치료를 받으러 갔는데, 단순하게 뭉친 근육을 풀어주는 차원에서 정해진 프로토콜에 따라 허리 몇 번, 엉덩이 몇 번, 다리 몇 번 이렇게 근육을 만져만 주고 끝났다면, 또 그 과정에서 환자의 몸 상태를 정확히 파악하고 환자의 자각 증상과 비교해보는 그런 환자와의 소통이 이루어지지 않았다면, 이건 추나의 목적을 다 달성하지 못한 것 뿐만 아니라 좋은 추나치료라고 볼 수 없습니다. 또 이런 식으로 추나치료를 하게 되면 협착증 치료 효과를 보기 어렵습니다. 이런 식의 추나를 받게 되면, 환자분들이 "추나요법 받아봤는데 허리 몇 번, 엉덩이 몇 번, 다리 몇 번 꾹꾹 누르고 말더라" 이런 말들을 하게 되는 겁니다.

그래서 정리하자면 좋은 협착증 추나요법은 첫 번째, 뭉쳐있고 굳어있는 근육을 직접 풀어주고, 두 번째, 환자의 근육들을 직접 만져보면서 찾아낸 문제점에 침, 약침, 봉침, 한약 등 어떤 추가적인 치료를 해야 할지, 또 어떤 재활운동 처방을 해야 할지, 또 어떤 생활습관을 교정해야 할지 그런 걸 파악하는 것입니다. 이런 협착증에 좋은 추나요법과 더불어 다양한 복합치료와 재활운동, 생활습관 교정을 통해서 허리 주변 근육을 강화하고 기능을 살려주면, 말기 협착증도 충분히 수술 없이 회복될 수 있습니다. 저희가 몇 년 전에 말기 협착증 환자가 이런 한방복합치료를 통해 충분히 좋아질 수 있다는 논문을 발표하지 않았습니까? 또 협착증 환자들의 영상치료후기도 꾸준하게 올려드리고 있습니다. 이를 참고하셔서 협착증 추나요법과 한방재활치료에 대해 좀 더 정확히 아시고 협착증 치료를 받으시길 바랍니다. 협착증 한방재활치료 효과에 대한 논문 영상과 협착증 영상치료후기는 아래 영상을 보시길 바랍니다.

▼ 척추협착증 비수술 치료 효과, 이런 논문보다 더 훌륭한 근거가 있을까요? ▼

통증치료와 더불어 재활치료가 병행되는 모커리 척추관협착증 한방 통증·재활 통합프로그램

척추관협착증은 수년 혹은 10년 이상에 걸쳐 진행되는 만성적인 성격의 질환입니다. 그래서 보통 환자들이 증상이 심각하다고 인지한 기간보다 5배~10배 이전의 기간에 이미 병이 시작된 경우가 많기 때문에 일회성 치료로 빨리, 쉽게 낫기가 어렵습니다. 따라서 충분한 시간을 가지고 치료와 더불어 생활관리, 운동까지 지속적으로 신경을 써주는 재활적인 접근이 필요합니다. 이에 모커리한방병원에서는 추나요법과 침, 약침, 한약 등의 한방치료로 척추 주변의 굳어진 근육을 풀어주어 피로하고 찌든 근육을 회복시키고, 환자 상태에 맞는 1:1 맞춤형 재활 프로그램을 통해 재활운동 및 생활관리를 교육하고, 이를 함께 실행하여 떨어진 근육의 기능과 약해진 근력을 회복시킵니다. 즉 단순히 통증을 일시적으로 차단하거나 호전시키는 것이 아니라, 협착증으로 약해진 하지 기능을 회복시키고, 생활관리 및 운동법 교육을 통해 치료가 끝난 후에도 스스로 협착증을 관리할 수 있도록 하는 것이 모커리한방병원의 협착증 치료 목표입니다.