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척추클리닉

허리통증
허리통증이란
허리통증원인
급성허리통증
급성요추염좌
허리근육통
허리삐끗했을때
허리삐끗했을때 꼭 알아야 할 내용-허리가 삐는 것은 발목이 삐는 것과는 성격이 많이 다르다
갑자기 허리통증이 발생한 원인과 치료법
갑자기 허리통증 발생했을 때 꼭 알아야 할 7가지
디스크내장증
허리통증, 요통 치료 받아도 낫지 않는 이유 6가지
만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유
만성요통(만성허리통증) 환자가 꼭 알아야 할 5가지
만성허리통증 환자가 반드시 조조강직감 증상 여부를 체크해야하는 이유
요통환자 10계명
허리아플때운동 1. 맥켄지 운동
허리아플때운동 2. 장요근 공 스트레칭
허리아플때운동 3. 둔근 공 스트레칭
허리아플때운동 4. 요방형근 공 스트레칭
허리아플때운동, 무조건 해야 되는 3가지
목디스크
목디스크란
목디스크 환자가
꼭 알아야 할 10가지
목디스크 초기증상 및 치료
목디스크 초기증상 및 자연치유
목디스크증상
목디스크파열
목디스크두통
목디스크자가진단(스펄링테스트)
목디스크자가진단(어깨외전테스트)
목디스크 치료방법
목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
목디스크치료방법, 한방에서 목디스크를 치료하는 방법과 증상이 좋아지는 원리
목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
목디스크에 좋은 운동
목디스크 운동 1. 도리도리 운동
목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
목디스크 운동 3.
짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
목디스크 운동에 대해
꼭 알아야 할 8가지
목디스크운동 절대로
하지 말아야 할 3가지
목디스크병원 잘 고르는 법
목디스크, 목통증의 유일한 원인
목디스크 약화시키는 생활습관
목디스크 수면자세
목디스크 치료해도 낫지 않는 이유
목디스크운동 이거 하나로 끝낸다. 도리도리 운동 질문편
목통증
목통증이란
경추통증 원인과 치료법
목과어깨통증
목통증 환자가 꼭 알아야 할 9가지
목근육통증
목근육통 치료해도 잘 안 낫는다면? 두 가지 가능성이 있습니다.
목통증과 두통 즉시
가라앉히는 스트레칭
목통증 치료에 가성비 정말 좋은 침 치료
목통증에 좋은 운동 3가지
목통증이 허리통증보다 치료는 물론 관리나 운동이 훨씬 쉬운 이유는?
목통증, 목디스크 환자가 거북목자세 교정 하는 법
근막통증증후군에 대해 꼭 알아야 할 5가지
일자목/거북목
일자목
일자목교정과 관계없이 일자목통증은 치료할 수 있습니다.
일자목통증을 빠르게 해결 할 3가지 방법
일자목에 좋은 운동
거북목
거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
거북목교정에 대해 꼭 알아야 할
사실 3가지와 스트레칭법
거북목스트레칭
거북목자가진단
거북목베개, 일자목베개
고르는 법과 사용법
거북목교정 한 달 프로젝트
척수증
척수증
경추척수증 환자가 꼭 알아야 할 척수증 치료의 특징과 한방치료법
경추척수증, 목디스크로
오해하기 쉬운 척추질환
Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
경추관협착증
경추관협착증
허리디스크
허리디스크란
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지
허리디스크 환자 살 빼는 법
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허리디스크 초기증상 및 치료
허리디스크 초기증상 자연치유
허리디스크 자연치유 - 이론편
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 1. 믿음갖기
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 2. 회복기간 및 회복패턴 알기
허리디스크수술 신중히 결정해야 하는 이유
허리디스크 파열
허리디스크 파열 흡수되는 이유
허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요?
허리디스크병원에서 알려주는 허리디스크 파열 시 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
허리디스크파열 됐을 때 한의사들은 수술 안 받나요
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허리디스크치료 한약 효과
허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라
허리디스크에 좋은 운동
허리강화운동 10가지(디스크 급성기•회복기)
허리디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지
허리디스크 운동, 수없이 많은 질문에 대한 답변
허리디스크 운동에 대해 잘못 알고 있는 이야기 - 허리디스크 급성기에 통증을 줄여주는 운동은 없다
허리디스크 생활습관
허리디스크 의자, 허리에 좋은 의자 고르는 법
허리디스크 치료해도 낫지 않는 이유
허리디스크 수술을 꼭 해야 하는 경우
퇴행성허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용
허리디스크 악화시키는 생활습관
추간판탈출증 환자, 새우잠이 안 좋은 이유
추간판탈출증 무중력의자
추간판탈출증 재발 막는 방법, 요요를 조심해라
추간판탈출증 운동 1.스케이트 운동
추간판탈출증 운동 2.데스크 플랭크 운동
추간판탈출증 운동 3.허리 도리도리 운동
추간판탈출증 운동 4.걷기 운동
추간판탈출증 운동 5.허리 돌리기 운동
추간판탈출증 운동 6.골반 운동
추간판탈출증 운동 7.고관절•무릎 운동
추간판탈출증 운동 8.맨몸스쿼트 운동
추간판탈출증 운동 9.계단 오르기 운동
추간판탈출증 운동 10.모커리 슈퍼맨 운동
퇴행성허리디스크와 허리디스크탈출의 차이점
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
허리디스크치료 - 허리디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
허리디스크 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는 이유와 운동을 해야 하는 시기
좌골신경통
좌골신경통(허리디스크, 척추관협착증으로 인한 하지통증)
좌골신경통(근육으로 인한 하지방사통)
근육성좌골신경통, MRI상 원인을 찾을 수 없는 근육성 좌골신경통의 특징과 치료법
척추관협착증
척추관협착증이란
척추관협착증 증상
척추협착증증상 초기/중기/말기
척추관협착증 초기증상 및 치료
척추관협착증 치료방법
척추협착증 한방치료 효과를 못 믿으신다구요? 이 내용을 보시면 믿게 됩니다.
척추협착증 말기 증상의 비수술 입원집중치료법
척추관협착증 수술
퇴행성척추관협착증을 일으키는 원인 3가지
퇴행성척추관협착증 수술 없이 치료가 되는 이유
척추협착증 말기 중증 환자가 입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
협착증에 스테로이드 시술 효과가 떨어지는 이유
협착증 치료효과 논문
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 12가지
협착증은 치료를 받든 안 받든 운동은 무조건 해야 한다
척추관협착증에 좋은 운동
척추협착증에 좋은 운동- 걷기 운동법
척추관협착증 걷기 운동에 대해 꼭 알아야 할 8가지
허리협착증에좋은운동 5가지와 초기협착증
척추협착증운동-거꾸리운동
척추관협착증 반드시 피해야 할 4가지 운동
협착증에 맥켄지 운동 하면 안 되는 이유
허리협착증증세
허리협착증이 아니라 디스크라구요
허리디스크협착증
척추협착증 비수술치료 원리
척추협착증치료 후 허리펴짐
척추협착증 MRI와 임상증상
척추협착증 생활수칙 10가지
척추협착증 허리디스크 차이점
척추협착증수술 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추협착증 한방치료 비용, 비싸다는 오해
협착증 치료, 이런 분들일수록 치료 효과가 훨씬 좋다
협착증이 아닌 디스크 환자가 협착증으로 오해하는 경우가 많이 늘고 있다
협착증 한방치료로 신경압박이 풀리는 눈에 보이는 증거가 있습니다
척추협착증 한방치료비용과 실손보험 잘 이용하는 법
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
척추협착증 치료, 이런 논문을 못 믿으시면 뭘 믿고 치료를 받으시겠습니까?
척추협착증의 진행을 막는 8가지 방법
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 1편 - 증상 변화에 세심한 관심을 가져야 한다.
추간공협착증이 진짜 척추관협착증보다 치료가 더 쉬운 이유
척추전방전위증을 동반한 척추협착증, 수술 없이 치료하는 방법
척추협착증 치료받을 때 뭘 믿고 치료 받으시나요?
허리디스크와 협착증이 같이 있다구요? 척추관협착증이 아닐 가능성이 매우 높습니다.
척추협착증인데 한쪽 다리만 심하게 아프다구요? 협착증 증상이 아닐 수 있습니다.
허리협착증에 좋은 운동, 공 스트레칭 3가지
척추분리증
척추분리증이란
척추분리증 환자가 꼭 알아야 할 7가지
척추분리증 운동
척추전방전위증
척추전방전위증이란
척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지
척추전방전위증에 대한 오해와 진실 5가지
척추전방전위증 운동
요추전방전위증, 척추분리증에 좋은 운동-데스크 플랭크 운동
척추전방전위증 치료
척추유합술 후 재발치료
척추유합술 후 재발치료
척추협착증수술(척추유합술) 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추 운동법
목디스크에 좋은 운동
일자목에 좋은 운동
허리디스크에 좋은 운동
허리통증에 좋은 공운동법
척추관협착증에 좋은 운동
척추분리증에 좋은 운동
척추전방전위증에 좋은 운동

만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유

갑자기 허리가 아픈 급성요통이나 또는 오래 지속된 만성요통으로 병원을 찾는 분들이 점점 늘고 있습니다. 그런데 이렇게 허리통증이 있을 때 병원을 가봐도 많은 분들이 정확한 원인을 듣지 못하고, 별다른 치료도 받지 못한 채 진통제만 받고 돌아오는 경우가 많은데요. 이 내용에 대해 자세히 설명 드리겠습니다.

만성요통(만성허리통증)이 생겼을 때, 통증을 참아가면서 방치하면 안 됩니다.

만성허리통증 환자는 반드시 아침에 허리가 뻣뻣한 이 증상을 체크해야 합니다

허리가 어쩌다 한번 아픈 단순요통이라면, 통증이 심해도 대부분의 경우에 크게 걱정할 것은 없습니다. 단순 급성요통은 대부분 굳이 치료를 받지 않고, 진통제를 먹고 잘 쉬기만 해도 대부분 몇 주 이내에 좋아지는 것이 정상입니다. 좀 더 빨리 낫고 싶으면 침치료, 약침치료, 추나치료가 급성요통에 빠른 호전 효과를 기대할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

이렇게 단순 급성요통은 일반적으로 크게 걱정하지 않으셔도 되는데요. 문제는 만성요통입니다. 만성요통은 허리통증이 6주 이상 지속되는 상태로, 사람에 따라 몇 달 혹은 길게는 수년 이상 통증이 계속되기도 합니다. 만성요통은 치료를 받아도 통증이 쉽게 잘 낫지 않고, 좋아지는 거 같다가 다시 심해지고, 또 한번 아플 때마다 통증이 더 심해지고, 통증이 오는 주기도 점점 짧아지는 경우가 많습니다. 결국 나중에는 허리통증 뿐만 아니라 하지증상까지 나타날 수 있는데요. 이때는 굉장히 심각해진 상태라고 볼 수 있습니다. 그래서 만성요통이 생겼을 때 통증을 참아가면서 방치하면 안 됩니다.

만성요통(만성허리통증), 정확한 원인을 알기 어려운 경우가 많습니다.

그런데 문제는 만성요통의 원인을 알아야 치료할 텐데, 그 원인을 정확하게 알기가 어렵다는 것입니다. 많은 분들이 허리 MRI를 찍어보면 만성요통의 원인이 나오지 않을까 생각하지만, MRI를 찍어봐도 정확한 원인을 알기가 어려운 경우가 많습니다. 실제로 허리통증의 90~95%는 정확한 원인을 알 수 없다는 것이 의학계의 정설입니다. 의학교과서에 따르면, 10명 중 9명이 겪는 허리통증은 그 원인을 알 수 없다고 나오는데, 이를 비특이적 요통이라고 부릅니다.

간혹 허리가 아프면 허리디스크나 협착증 아닌가요? 물어보는 분들도 있지만, 허리디스크나 협착증의 주 증상은 허리통증이 아니고 다리저림 등의 하지방사통입니다. 물론 허리가 계속 아파서 X-ray나 MRI를 찍어보면, 영상에서는 허리디스크나 협착증, 전방전위증, 척추분리증 등 여러 가지 문제가 보일 수 있습니다. 특히 50대 이상의 환자는 뼈도 퇴행되고, 인대도 퇴행되고, 디스크도 퇴행되어있는 등 온갖 종류의 퇴행성 변화가 보일 수 있는데요. 이때 MRI 상으로 허리에서 신경이 눌린 것이 보이고, 이 검사결과와 환자의 증상이 일치한다면 통증의 원인을 밝힐 수 있지만, 이것은 다리에 증상이 있을 때이고, 다른 증상 없이 허리만 아픈 경우에는 MRI로 어떤 문제가 보이든, 만성요통의 원인이 바로 그것 때문이라고 시원하게 말하기가 어렵습니다. 만약 허리통증이 있으면서 다른 증상이 동반되는 경우, 예를 들면 다리저림이 있다거나, 대소변장애가 있다거나, 몸에 열이 난다거나, 허리 위, 가슴까지 올라오는 통증이 있다거나, 최근 체중이 이유 없이 많이 줄었다거나 하는 등의 증상이 나타난다면, 이는 비특이적 요통이 아닌 다른 심각한 문제일 수 있으므로 그 즉시 병원에 가서 원인을 찾으셔야 합니다.

한방에서는 굳어진 근육을 풀어주고, 만성염증을 제거함으로써 만성요통(만성허리통증)을 치료하고 있습니다.

이렇게 만성 허리통증의 원인을 알기 어렵다고 하지만, 사실 허리가 아픈 대부분의 이유는 근육과 인대의 문제 때문입니다. 일반적으로 근육의 긴장과 수축 등의 문제는 MRI 검사상 잘 나오지 않습니다. 또한 허리통증이 있을 때 충분히 쉬어주고, 허리에 안 좋은 생활습관을 교정해주면 대부분 증상이 좋아지는 걸 보면, 허리통증의 원인은 척추의 기능적 문제나 근육 문제라고 볼 수 있습니다. 즉 근육이 약해져 있고 긴장되어 있고, 뭉쳐있고, 불균형한 상태라고 볼 수 있는 것입니다. 그런데, MRI상으로 허리통증의 원인이 잘 나오지 않는다고 해서 MRI를 찍어보는 것이 별로 의미가 없는 건 아닙니다. 전체적인 퇴행의 정도를 파악하여 내 허리가 얼마나 구조적으로 약해져 있는지를 확인하는 것은 매우 중요합니다. 만약 MRI로 허리의 퇴행이 확인된다면, 이렇게 퇴행으로 약해진 허리는 조금만 무리해도 허리통증이 쉽게 나타날 수 있습니다.

한방에서는 이러한 근육 문제로 나타나는 만성요통을 두 가지 방법으로 치료하고 있는데요. 첫째, 굳어진 근육을 풀어주고, 둘째, 만성적인 염증을 제거해줍니다. 우선 환자의 허리 주변 근육과 인대를 꼼꼼히 하나하나 직접 손으로 만져가면서 문제 있는 근육과 인대를 찾아 침, 추나요법 등으로 풀어줍니다. 또한 만성요통 환자는 만성화된 저강도의 염증이 척추관절과 근육에 있을 수 있는데, 이때 봉침치료가 이런 만성화된 염증에 매우 효과적입니다. 하지만 봉침은 체질적으로 봉침 알레르기가 있는 분들은 아쉽게도 맞으실 수 없는데요. 그래서 봉침치료를 받고 싶으시다면, 치료 전 반드시 봉침 알레르기 반응 검사를 진행해야 합니다.

만성요통(만성허리통증)은 평소 생활습관과 밀접한 관계가 있습니다.

또한 만성요통은 평소 생활습관과 밀접한 관계가 있습니다. 그래서 치료와 더불어 환자의 생활습관 중 허리를 아프게 하는 생활습관이 무엇인지를 찾고, 이를 교정해주는 교육도 아주 중요합니다. 더불어 내 허리에 맞지 않는 운동도 만성요통의 원인이 될 수 있는데요. 운동이 문제를 일으키는 경우는 운동을 너무 안 해서 문제가 되거나, 혹은 허리에 안 좋은 무리한 운동을 했거나 이 두 가지 경우가 있습니다. 그래서 모커리는 생활관리법 및 허리에 무리가 가지 않는 운동법도 치료 중에 자세히 교육하고 있습니다. 이렇게 만성요통 한방치료는 의사가 환자에게 맞는 생활습관과 운동, 그리고 허리에 좋지 않은 생활습관과 운동을 찾아주고 교육해주는 1:1 통증치료 프로그램이면서 재활 프로그램입니다.

만성요통은 수 년간에 걸쳐 근육과 인대가 뭉치고 찌든 상태로, 이 상태를 오래 방치하면 허리에 퇴행성 변화가 진행되어 협착증이 발생할 가능성이 높아집니다. 실제로 장기간 허리가 아팠던 분들은 60살이 넘어가면서 협착증으로 진행하는 경우가 많기 때문에 만성요통을 방치하시면 안 됩니다. 따라서 만성요통으로 병원에 갔을 때 통증의 원인에 대한 뾰족한 이야기를 듣지 못했고, 진통제만 먹고 방치하고 있다면 지금이라도 치료를 받으시고, 치료와 더불어 생활습관을 교정하고, 운동과 스트레칭을 꾸준히 해주는 노력도 필요합니다.

모커리한방병원 만성요통(만성허리통증) 치료법

모커리는 침, 약침, 추나, 도수 치료 등 만성요통(만성허리통증) 치료에 효능이 있는 여러 치료법을 복합적으로 진행함으로써 치료효과를 배가시키고 있습니다.

침/약침

굳고 긴장된 허리 주변 근육과 인대에 침을 놓아 자극을 줌으로써 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 활발하게 만들어 통증을 감소시켜주며, 근육과 인대를 유연하게 만들어 줍니다. 또한 특허 받은 한약을 정제한 약침액을 통증 부위 경혈에 직접 주입해 염증 및 통증을 감소시키고, 손상된 근육과 인대의 기능 회복 및 강화에 도움을 줍니다.

봉침

벌의 침에서 추출 정제하여 만든 봉침은 멜리틴, 아파민 등이 작용하면서 항염증 효과가 나타나게 됩니다. 또한 진통과 소염효능이 뛰어나 면역물질을 활성화 및 촉진시켜줍니다. 이를 통해 허리근육의 염증을 효과적으로 제거해주고 면역력을 증진시켜줍니다. 또한 염증 부위의 심부 깊은 곳까지 직접 도달하여 염증을 억제하기 때문에 치료효과가 뛰어납니다.

추나치료

경결돼 문제를 유발하는 근육과 인대를 하나하나 부드럽게 이완시켜주는 이완추나(Chuna)는 허리 주변 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜주는 효과가 있습니다. 모커리 이완추나는 단순 허리 통증 환자 뿐 아니라 말기 척추관협착증, 2단계 이상 밀려나간 전방전위증 등의 퇴행성 척추질환 환자도 치료가 가능하며, 그 치료효과를 SCI급 논문발표를 통해 객관적으로 검증 받았습니다.

도수치료 및 운동법교육

아무리 좋은 치료를 받아도 잘못된 생활습관을 지속하면 증상이 재발할 수 있습니다. 그러므로 갑자기허리통증이 발생한 것을 효과적으로 치료하기 위해서는 바른 자세 및 생활습관을 유지하고, 경험이 풍부한 의료진으로부터 몸에 맞는 스트레칭 등 운동법을 교육받아 틈틈이 경직된 근육과 인대를 풀어주는 것이 좋습니다.

수준높은 표준화된 치료

모커리한방병원은 현재 수도권에 7개의 분원(강남점, 수원점, 강동점, 구로점, 마포점, 분당점, 부천점)이 있어서 가까운 모커리로 내원하셔서 편하게 치료받으실 수 있습니다.

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