keyboard_tab
예약신청
- -
   [개인정보처리방침]

예약이 접수되면 상담원이 전화를 드려
예약을 확인해드립니다.

상담신청
- -
   [개인정보처리방침]

상담이 접수되면 전문 상담원이
직접 전화로 답변 드립니다.

척추클리닉

허리디스크
허리디스크란
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지
허리디스크 환자 살 빼는 법
허리디스크 증상
허리디스크자가진단(SLR테스트)
허리디스크 검사
허리디스크 통증, 하지방사통
허리디스크 초기증상 및 치료
허리디스크 초기증상 자연치유
허리디스크 자연치유 - 이론편
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 1. 믿음갖기
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 2. 회복기간 및 회복패턴 알기
허리디스크수술 신중히 결정해야 하는 이유
허리디스크 파열
허리디스크 파열 흡수되는 이유
허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요?
허러디스크병원에서 알려주는 허리디스크 파열 시 힘빠짐과 마비 증상,체크하는 법
허리디스크파열 됐을 때 한의사들은 수술 안 받나요
허리디스크 앉는 자세
허리디스크치료 한약 효과
허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라
허리디스크에 좋은 운동
허리강화운동 10가지(디스크 급성기•회복기)
허리디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지
허리디스크 운동, 수없이 많은 질문에 대한 답변
허리디스크 운동에 대해 잘못 알고 있는 이야기 - 허리디스크 급성기에 통증을 줄여주는 운동은 없다
허리디스크 생활습관
허리디스크 의자, 허리에 좋은 의자 고르는 법
허리디스크 치료해도 낫지 않는 이유
허리디스크 수술을 꼭 해야 하는 경우
퇴행성허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용
허리디스크 악화시키는 생활습관
추간판탈출증 환자, 새우잠이 안 좋은 이유
추간판탈출증 무중력의자
추간판탈출증 재발 막는 방법, 요요를 조심해라
추간판탈출증 운동 1.스케이트 운동
추간판탈출증 운동 2.데스크 플랭크 운동
추간판탈출증 운동 3.허리 도리도리 운동
추간판탈출증 운동 4.걷기 운동
추간판탈출증 운동 5.허리 돌리기 운동
추간판탈출증 운동 6.골반 운동
추간판탈출증 운동 7.고관절•무릎 운동
추간판탈출증 운동 8.맨몸스쿼트 운동
추간판탈출증 운동 9.계단 오르기 운동
추간판탈출증 운동 10.모커리 슈퍼맨 운동
퇴행성허리디스크와 허리디스크탈출의 차이점
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
목디스크
목디스크란
목디스크 환자가
꼭 알아야 할 10가지
목디스크 초기증상 및 치료
목디스크 초기증상 및 자연치유
목디스크증상
목디스크파열
목디스크두통
목디스크자가진단(스펄링테스트)
목디스크자가진단(어깨외전테스트)
목디스크 치료방법
목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
목디스크치료방법, 한방에서 목디스크를 치료하는 방법과 증상이 좋아지는 원리
목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
목디스크에 좋은 운동
목디스크 운동 1. 도리도리 운동
목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
목디스크 운동 3.
짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
목디스크 운동에 대해
꼭 알아야 할 8가지
목디스크운동 절대로
하지 말아야 할 3가지
목디스크병원 잘 고르는 법
목디스크, 목통증의 유일한 원인
목디스크 약화시키는 생활습관
목디스크 수면자세
목디스크 치료해도 낫지 않는 이유
목디스크운동 이거 하나로 끝낸다. 도리도리 운동 질문편
목통증
목통증이란
경추통증 원인과 치료법
목과어깨통증
목통증 환자가 꼭 알아야 할 9가지
목근육통증
목근육통 치료해도 잘 안 낫는다면? 두 가지 가능성이 있습니다.
목통증과 두통 즉시
가라앉히는 스트레칭
목통증 치료에 가성비 정말 좋은 침 치료
일자목/거북목
일자목
일자목교정과 관계없이 일자목통증은 치료할 수 있습니다.
일자목에 좋은 운동
거북목
거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
거북목교정에 대해 꼭 알아야 할
사실 3가지와 스트레칭법
거북목스트레칭
거북목자가진단
거북목베개, 일자목베개
고르는 법과 사용법
거북목교정 한 달 프로젝트
척수증
척수증
경추척수증 환자가 꼭 알아야 할 척수증 치료의 특징과 한방치료법
경추척수증, 목디스크로
오해하기 쉬운 척추질환
Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
경추관협착증
경추관협착증
허리통증
허리통증이란
허리통증원인
급성허리통증
급성요추염좌
허리근육통
허리삐끗했을때
허리삐끗했을때 꼭 알아야 할 내용-허리가 삐는 것은 발목이 삐는 것과는 성격이 많이 다르다
갑자기 허리통증이 발생한 원인과 치료법
갑자기 허리통증 발생했을 때 꼭 알아야 할 7가지
디스크내장증
좌골신경통(허리디스크, 척추관협착증으로 인한 하지통증)
좌골신경통(근육으로 인한 하지방사통)
허리통증, 요통 치료 받아도 낫지 않는 이유 6가지
만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유
요통환자 10계명
허리아플때운동 1. 맥켄지 운동
허리아플때운동 2. 장요근 공 스트레칭
허리아플때운동 3. 둔근 공 스트레칭
허리아플때운동 4. 요방형근 공 스트레칭
허리아플때운동, 무조건 해야 되는 3가지
척추관협착증
척추관협착증이란
척추관협착증 증상
척추협착증증상 초기/중기/말기
척추관협착증 초기증상 및 치료
척추관협착증 치료방법
척추협착증 말기 증상의 비수술 입원집중치료법
척추관협착증 수술
퇴행성척추관협착증을 일으키는 원인 3가지
퇴행성척추관협착증 수술 없이 치료가 되는 이유
척추협착증 말기 중증 환자가 입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
협착증에 스테로이드 시술 효과가 떨어지는 이유
협착증 치료효과 논문
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 12가지
협착증은 치료를 받든 안 받든 운동은 무조건 해야 한다
척추관협착증에 좋은 운동
척추협착증에 좋은 운동- 걷기 운동법
척추관협착증 걷기 운동에 대해 꼭 알아야 할 8가지
허리협착증에좋은운동 5가지와 초기협착증
척추협착증운동-거꾸리운동
척추관협착증 반드시 피해야 할 4가지 운동
협착증에 맥켄지 운동 하면 안 되는 이유
허리협착증증세
허리협착증이 아니라 디스크라구요
허리디스크협착증
척추협착증 비수술치료 원리
척추협착증치료 후 허리펴짐
척추협착증 MRI와 임상증상
척추협착증 생활수칙 10가지
척추협착증 허리디스크 차이점
척추협착증수술 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추협착증 한방치료 비용, 비싸다는 오해
협착증 치료, 이런 분들일수록 치료 효과가 훨씬 좋다
협착증이 아닌 디스크 환자가 협착증으로 오해하는 경우가 많이 늘고 있다
협착증 한방치료로 신경압박이 풀리는 눈에 보이는 증거가 있습니다
척추협착증 한방치료비용과 실손보험 잘 이용하는 법
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
척추협착증 치료, 이런 논문을 못 믿으시면 뭘 믿고 치료를 받으시겠습니까?
척추협착증의 진행을 막는 8가지 방법
추간공협착증이 진짜 척추관협착증보다 치료가 더 쉬운 이유
척추전방전위증을 동반한 척추협착증, 수술 없이 치료하는 방법
척추분리증
척추분리증이란
척추분리증 환자가 꼭 알아야 할 7가지
척추분리증 운동
척추전방전위증
척추전방전위증이란
척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지
척추전방전위증에 대한 오해와 진실 5가지
척추전방전위증 운동
요추전방전위증, 척추분리증에 좋은 운동-데스크 플랭크 운동
척추전방전위증 치료
척추유합술 후 재발치료
척추유합술 후 재발치료
척추협착증수술(척추유합술) 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추 운동법
목디스크에 좋은 운동
일자목에 좋은 운동
허리디스크에 좋은 운동
허리통증에 좋은 공운동법
척추관협착증에 좋은 운동
척추분리증에 좋은 운동
척추전방전위증에 좋은 운동

허리디스크파열 자연치유 – 실전편 1. 믿음갖기

허리디스크 자연치유 이론편에서는 파열된 허리디스크가 이론적으로 어떻게 자연치유 되는지 알려드렸습니다. 실전편에서는 허리디스크파열 이후 통증이 줄어드는 기간과 손상된 디스크가 회복되는 기간은 얼마나 되는지, 또 이 회복 기간 동안 어떤 일이 일어나는지, 그리고 이에 대한 대처법은 무엇인지 등 구체적인 자연치유 관리방법을 알려드리려고 합니다. 믿음갖기는 허리디스크 자연치유 실전편 중 첫 번째 편입니다.

허리디스크파열은 이론적으로, 시간이 지나면서 자연적으로 복구가 되는 질환이다.

허리디스크는 이론적으로 본다면, 시간이 지나면서 자연적으로 복구가 되는 질환입니다. 디스크가 파열된 것은 쉽게 말해 손상이라고 생각하면 됩니다. 우리 몸은 손상이 생기면 이를 무조건 복구하게 되어 있습니다. 디스크가 터져서 파열된 것도 손상이기 때문에 시간이 지나면 흘러나온 수핵이 흡수되고, 찢어진 외피가 붙으면서 디스크가 복구됩니다. 우리가 칼에 손을 베거나 피부가 찢어져 상처가 생기면, 아무도 이게 안 나을까 봐 걱정하지 않습니다. 시간이 지나면 자연스럽게 회복될 것임을 알기 때문입니다. 디스크도 마찬가지입니다. 단지 회복되는 과정이 힘들고 아파서 저희 같은 의료진의 도움을 받는 것일 뿐, 손상된 디스크는 우리 몸의 면역시스템에 의해 자연적으로 복구됩니다.

단 예외적으로 복구가 불가능한 경우가 있는데, 디스크 파열로 인해 하지의 심각한 힘 빠짐과 마비 증상, 대소변장애 등의 증상이 발생하는 경우입니다. 이런 증상이 나타나면 디스크가 회복되기 이전에 신경이 죽어버릴 수 있기 때문에 급하게 수술을 해야 합니다. 그러나 이런 경우는 굉장히 드물기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없지만, 이 같은 힘 빠짐 등이 발생한다면 전문가의 판단이 필요하기 때문에 즉시 병원을 방문하시길 바랍니다.

허리디스크파열 자연치유 믿음을 가져야 하는 첫 번째 이유는 극심한 통증 때문이다.

손상된 디스크는 자연적으로 복구되지만, 문제는 디스크가 복구되는 과정에서 급성염증이 생기면서 극심한 염증성 통증이 발생합니다. 그래서 허리디스크가 파열되면, 많은 분들이 굉장히 심한 통증으로 고통스러워 하십니다. 특히 디스크 파열 이후 열흘 정도가 통증이 가장 극심할 때인데, 사실 이 시기에 통증을 참기 힘들어 수술을 하러 가시는 경우가 많습니다. 그러나 이 통증이 영원히 지속되는 것은 아니며 급성염증이라는 이름처럼 급성으로, 빠르게 진행되었다가 단기간에 끝납니다. 따라서 통증이 곧 좋아질 거라는 믿음이 있으면, 수술 받아야 하나 고민하지 않고 이 기간을 잘 버틸 수 있습니다. 일반적으로 디스크 파열로 인해 죽을 만큼 힘든 아주 강력한 통증은 열흘 정도면 가라앉고, 평균 4~6주 정도면 심한 통증이 많이 좋아집니다.

극심한 통증도 단기간에 끝날 것이라는 믿음이 있으면 훨씬 더 참기 쉬워집니다. 그래서 믿음이 중요한 겁니다. 손상된 디스크는 우리 몸에서 복구할 것이라는 믿음이 있고, 통증이 지속되는 기간도 곧 끝날 것이라는 믿음이 확고하다면 통증이 극심한 시기를 더 쉽게 견뎌낼 수 있습니다. 극심한 통증이 언제 끝날지 모르는 채 한없이 버텨야 한다면 견딜 수 없이 힘들겠지만, 끝이 정해져 있으면 훨씬 견디기 쉬워집니다. 중요한 건 그에 대한 믿음만 있으면 됩니다.

허리디스크파열 자연치유 믿음을 가져야 하는 두 번째 이유는 디스크 회복기간이 길기 때문이다.

의학적으로 말씀 드리자면, 디스크 파열이 다 나았다고 말하려면 찢어진 디스크의 외피가 붙어서 복구돼야 합니다. 이 기간은 1년 반 정도가 소요됩니다. 손상된 디스크는 디스크 세포의 특성상 일반 상처와 달리 회복 기간이 매우 긴 편이기 때문에 자연치유에 대한 믿음이 없으면, 이러한 긴 기간을 견디기 힘들어 중간에 포기하기 쉽습니다. 뿐만 아니라 손상된 디스크가 회복될 때는 일자 형태(↗)로 쭉 좋아지는 것이 아니라, 좋아지다가 안 좋아지기를 반복하면서(↗↓↗↓) 좋아집니다. 만약, 이러한 사실을 모르고 있다면, 회복기간 중에 증상이 안 좋아지는 순간이 올 때 중간에 자연치유를 포기하기 쉽습니다.

모커리 허리디스크파열 비수술 한방복합치료

허리디스크는 디스크에 추가적인 손상이 되지 않도록 관리해주는 것이 가장 중요합니다. 허리디스크로 인한 염증은 디스크에 추가적인 손상을 주지 않는다고 가정했을 때, 일반적으로 두 달 정도 지나면 수핵이 미처 다 흡수되지 않은 상태라도 통증은 많이 좋아지는 경향을 보입니다. 그러므로 디스크의 추가 손상 없이 잘 쉬어준다면 이론적으로는 좋아집니다. 그러나 디스크에 추가적인 손상을 주지 않는 것이 어려워 현실적으로 자연치유하는데 많은 어려움이 있습니다. 따라서 허리디스크치료 자연치유를 시도하다가 조금이라도 증상이 악화된다 싶으면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

허리디스크병원인 모커리에서는 허리디스크 치료 시 약침, 추나, 한약 등 다양한 한방복합치료를 진행합니다. 일반적으로 퇴행으로 인해 약해지고 기능이 떨어진 허리 주변 근육, 인대는 허리디스크로 인한 염증성 통증이 생기면 더욱 단단하게 굳고 뭉치게 됩니다. 이에 긴장되고 뭉친 근육과 인대를 풀어주면 근육과 인대의 기능이 회복 및 강화되어 허리디스크로 인한 치료기간을 단축시키는데 도움이 됩니다. 또한 생활관리 및 운동법교육을 병행하여 허리디스크로 인한 통증을 완화하고, 약해진 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화하여 재발을 방지합니다.

전문의가 직접 알려드리는 모커리 건강상담

보다 많은 환자분들과 건강정보를 공유하고자 개방형 게시판으로 건강상담을 운영하고 있습니다. 목과 허리 통증•디스크•협착증•교통사고•어깨•무릎 등 궁금하신 질문을 남겨주시면 전문의가 최대한 자세하게 답변 드립니다.

수준높은 표준화된 치료

모커리한방병원은 현재 수도권에 7개의 분원(강남점, 수원점, 강동점, 구로점, 마포점, 분당점, 부천점)이 있어서 가까운 모커리로 내원하셔서 편하게 치료받으실 수 있습니다.

모커리한방병원 온라인 진료예약

정보를 입력하시면 편리하게 예약하실 수 있습니다.
진료
이름
연락처 - -
*핸드폰 번호를 입력하시면 인터넷 예약 신청이 접수되었다는 문자가 발송됩니다.
희망
진료병원
강남 모커리한방병원   수원 모커리한방병원   강동 모커리한방병원
구로 모커리한의원   마포 모커리한의원  
분당 모커리한의원   부천 모커리한의원
진료
희망일
일   
*온라인예약상담을 신청하시면 전문 상담원이 확인 후 연락을 드립니다.
통화가 안 될 시에는 예약이 안 되오니 전화를 꼭 받아주시기 바랍니다.
※ 일요일은 진료가 없습니다
메모
개인정보
처리방침

수집 항목 : 이름, 연락처 | 수집 목적 : 상담 서비스 이행을 위한 연락
보유 기간 : 1년(상담 목적 달성 확인시)
※ 동의를 거부할 수 있습니다. 동의 거부시에는 상담서비스 이용이 제한됩니다.
개인정보 취급 및 위탁 동의

위 내용에 동의합니다.  (동의를 거부할 수 있습니다. 동의 거부시에는 서비스 이용이 제한됩니다.)