급성허리통증

척추클리닉

급성허리통증

급성허리통증은 요추(허리)부위에 근육과 인대가 손상되어 통증이 생기는 것으로 쉽게 말해 허리가 삐끗했다고 말합니다. 이는 아무 생각 없이 바닥에 떨어진 물건을 주우려 허리를 숙일 때, 세수를 하려고 허리를 숙일 때 등 일상생활 속에서 흔하게 경험할 수 있습니다.

급성허리통증은 어느 날 갑자기 발생하는 것이 아니다.

많은 사람들이 급성허리통증에 대해 오해하고 있는 것 중 하나가 급성허리통증은 갑자기 발생했다고 생각하는 것입니다. 그러나 급성허리통증은 어느 날 갑자기 발생하는 것이 아닙니다. 허리 근육과 인대에 지속적으로 피로가 쌓이다가 허리가 더 이상 이를 견디지 못하게 되면서 손상이 되어 발생하는 것입니다. 장시간에 걸쳐 누적된 피로로 발생하기 때문에 특별한 계기가 없더라도 급성허리통증이 발생할 수 있습니다.

즉, 통증적인 부분에서 본다면, 통증이 없다가 갑자기 허리가 찌릿하는 느낌이 들면서 아픔이 발생하는 것이기 때문에 갑작스럽다고 느껴질 수 있으나 급성허리통증이 발생하는 원인적인 부분에서 보면 이는 갑자기 나타나는 것이라고 볼 수 없습니다.

급성허리통증이 발생하는 원인

급성허리통증은 평소 허리에 좋지 않은 생활습관 및 자세를 반복하다 보니 허리에 지속적으로 무리가 쌓여서 일상생활 속에서 자연스럽게 나타난 증상입니다. 이에 가장 대표적인 생활습관은 오래 앉아 있는 것입니다. 오래 앉아 있는 것은 허리에 좋지 않은 자세입니다. 앉아있을 때는 서 있을 때에 비해 허리에 2~3배 더 많은 압력이 가해져 허리에 더 많은 피로를 쌓이게 합니다. 그러나 현대인들은 학업이나 업무 등으로 장시간 같은 자세로 앉아있는 것은 물론 집에서도 오랜 시간 방바닥에 앉아 TV를 보는 등 좌식생활이 일상화되어 있습니다. 이런 날들이 하루하루 지속될 수록 허리에는 더욱 많은 부담과 무리가 누적되며 허리통증이 발생할 가능성이 높아집니다.

이외에도 허리의 힘을 사용하여 무거운 물건을 자주 들거나, 방바닥에 오래 앉아 있거나, 한쪽 다리를 꼬고 오래 앉는 자세 등이 있습니다. 한번 급성허리통증이 발생하게 되면 반복적으로 나타날 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 평소 아무렇지도 않았던 행동을 했을 때 갑자기 허리통증이 발생했다면 평소 본인의 생활을 되돌아 볼 필요가 있습니다.

급성허리통증과 허리디스크 증상의 차이점

급성허리통증은 허리 근육과 인대의 문제이기 때문에 허리통증만 발생합니다. 그리고 휴식을 취하면 금방 호전되는 경향을 보입니다. 그러나 허리디스크는 허리통증이 6주 이상 장기간 지속적으로 발생합니다. 또한 허리디스크는 밀려나온 디스크가 신경근을 건드리는 위치에 따라 허리통증 외의 하지방사통 등의 복합적인 증상이 발생합니다. 따라서 허리통증 이외에도 한쪽 다리저림, 엉덩이 통증 등이 발생하며, 서 있을 때보다 앉아있을 때 통증이 더 심해지는 등의 차이점이 있습니다.

만약 급성허리통증 증상이 휴식을 취해도 호전되지 않고, 자주 발생한다면 근육과 인대의 상태가 좋지 않다는 것을 의미합니다. 이는 퇴행이 진행되고 있다는 신호일 수도 있습니다. 퇴행이 계속 진행되면 허리디스크로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다. 따라서 급성허리통증이 자주, 심하게 발생한다면 MRI 검사를 통해 허리디스크는 아닌지 확인해보는 것이 좋습니다.

모커리 급성허리통증 비수술 한방복합치료

급성허리통증은 근육과 인대의 문제로 나타나는 것이기 때문에 X-ray나 MRI 검사 상으로 확인하는 데는 어려움이 있습니다. 따라서 한의사가 직접 손으로 허리 근육과 인대를 일일이 만져가며 문제가 되는 부위를 찾아 치료해야 합니다. 모커리에서는 충분한 시간을 들여 허리 근육과 인대를 꼼꼼히 만져 문제가 되는 부위를 찾은 후 약침, 추나 등의 한방복합치료를 진행합니다.

급성허리통증은 염증과 통증제거에 도움이 되는 약침치료와 굳고 긴장되어 통증을 일으키는 근육과 인대를 풀어주는 이완추나 등의 치료를 2~3회 받고 휴식을 취하면 금방 호전되는 경향을 보입니다. 또한 급성허리통증은 평소 생활습관 개선이 굉장히 중요합니다. 따라서 치료 후에는 충분한 휴식과 함께 평소 생활습관을 개선해주는 노력이 필요합니다.